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karimhk
(karim) 31 y.o., Male 
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BST on April 22, 2008
Joined on April 22, 2008
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Salut!
ça va?
Oui c'est vrai,les genoux c'est le plus sensible et il faut vraiment s'échauffer à ce niveau.Il faut aussi beaucoup boire car si le corps manque d eau ça a un impact aussi sur les genoux et tendons.
Il faut aussi faire du chikung pour régénérer.Et se reposer si les genoux souffrent.Attention aussi aux coups de pieds dans le vide.
Il y a des stages avec Shi De Chen mais je ne l'ai jamais rencontré.
La méditation ça a aussi un impact sur le corps car corps et esprit sont UN.
Moi j'ai fais 5 ans de wushu Shaolin et en septembre je commence le viet vo dao. ;)
ça va?
Oui c'est vrai,les genoux c'est le plus sensible et il faut vraiment s'échauffer à ce niveau.Il faut aussi beaucoup boire car si le corps manque d eau ça a un impact aussi sur les genoux et tendons.
Il faut aussi faire du chikung pour régénérer.Et se reposer si les genoux souffrent.Attention aussi aux coups de pieds dans le vide.
Il y a des stages avec Shi De Chen mais je ne l'ai jamais rencontré.
La méditation ça a aussi un impact sur le corps car corps et esprit sont UN.
Moi j'ai fais 5 ans de wushu Shaolin et en septembre je commence le viet vo dao. ;)
bonjour karim..je suis l'ami de yann(Daruma)tu veux etre mon ami?
gabriel
gabriel
salut daruma
jai fait 4 ans de shaolin et apres 2 ans de wushu
et jai une vielle blessure qui s'est reveillée au genous et je calme les gros efforts.
donc je pense pratiquer du quiqong a la rentree
mais le shaolin avec shi de chen reste mon prferé
cette maitrise de son corps juste avec l'esprit
j'ai appris sur moi meme en 1ans plus que par les psys et autres...
a bientot jespere
a+
jai fait 4 ans de shaolin et apres 2 ans de wushu
et jai une vielle blessure qui s'est reveillée au genous et je calme les gros efforts.
donc je pense pratiquer du quiqong a la rentree
mais le shaolin avec shi de chen reste mon prferé
cette maitrise de son corps juste avec l'esprit
j'ai appris sur moi meme en 1ans plus que par les psys et autres...
a bientot jespere
a+
Salut ;)
Combien d'années de kungfu et de chikung?
Combien d'années de kungfu et de chikung?
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Profile address: http://www.interpals.net/karimhk
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