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Sumeiqi

43 @aagu1980

Manchester, United Kingdom

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About Me

能相互谈心、相互理解、相互尊重，
那就是交朋友存在的意义吧
是相互的，
除去实实在在的物质利益之外，
还有隐形的陪伴、友情、照顾……

Language Exchange Requests

中文和英文

Hobbies & Interests

健身，瑜伽，跑步，游泳，羽毛球，高尔夫，爬山，旅游，露营，

Favorite Music

谭咏麟，张国荣，梅艳芳

Favorite Movies

成龙，李小龙，

Favorite TV Shows

悬疑片、惊悚片、恐怖片、剧情片 -
- 亚当斯一家
- 万圣节 -
查令十字路 84 号
- 沉默的羔羊
- 詹姆斯邦德电影
- 肖恩康纳利电影
- 星际迷航电影
- 异形
- 嘘
- 守望者
- 卡德法尔兄弟之谜

Favorite Books

书名：与自己和解：做自己的心灵疗愈师
作者：墨非编著

【内容简介】关照自我的心灵，其中最重要的就是通过自我察觉、内省的过程，真诚的地面对自己的需求，以从根本上解决内心的冲突，最终达到自我的和解。
【个人感悟】理智地知道，和前男友是和平分手，没有谁对谁错，但是在分开后的一段时间里还是会不断的内耗，经历了疑惑、愤怒、自责、后悔和遗憾。现在，更多是的感恩。我不能站在未来的高度去批判那个时候的自己，因为再重来一次，以那时候的心智，还是会做出同样的选择。也明白了任何人在自己生命中都是配角，幸福是内心生长出来的力量，这是一件只与自己相关的事情。
【推荐理由】看完此书后意识到与自己和解是一个很重要的课题，自我若不能得到和解，内在的能量会被自己的负面情绪或消极的状态不断内耗。一个人只有开始爱自己，照顾好自己，才会真正有能力去照顾别人，爱别人，否则只能是自欺欺人而已。

Favorite Quotes

喜欢交朋友，

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